Entraînement général

L'entraînement général" est un exercice classique pour améliorer les mouvements des yeux. Avant même l'arrivée des ordinateurs, l'entraînement des yeux se faisait de la même manière avec les personnes.

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Contexte

L'entraînement général est un exercice classique pour améliorer les mouvements oculaires. Même avant l'avènement de l'informatique, l'entraînement oculaire avec les gens se faisait de la même façon. A cette époque, des chiffres, des lettres ou des objets de différentes tailles étaient placés sur un mur et un instructeur effectuait la formation. Il devait trouver un objet spécifique. Il n'avait le droit de bouger que ses yeux, pas sa tête. Après que l'objet a été trouvé, il a dû trouver un nouvel objet suggéré par l'instructeur, et à l'ère de l'informatique, cet exercice peut maintenant être fait un peu plus facilement et sans instructeur à la maison. Bien sûr, la formation complète devrait être discutée et accompagnée par un spécialiste, mais maintenant un instructeur n'a plus à effectuer l'exercice tout le temps. Une fois instruits, tous les exercices du l'entraîneur oculaire sont conçus de manière à ce qu'ils puissent également être effectués de manière indépendante, et grâce au mode Easy, cet exercice peut également être effectué par des personnes souffrant d'une déficience visuelle sévère. Avec ce mode, l'objet cible à rechercher est clairement affiché de sorte qu'il devrait être relativement facile à trouver.

Exemple

Instructions

  1. Situez-vous devant l'écran au milieu de l'écran à une distance d'environ 30 cm (selon la taille de l'écran).
  2. Augmentez la fenêtre du navigateur si nécessaire pour qu'elle remplisse tout l'écran.
  3. Fixez votre tête (par exemple avec une main) pour qu'elle ne bouge pas.
  4. Plusieurs numéros apparaissent. Le plus vite possible, trouvez toutes les numéros |user_symbol| présents sur l'écran, à l’aide de la souris.
  5. Recherchez sur l'écran seulement avec les yeux. La tête doit pas bouger.
  6. Entraînez-vous 2 fois par jour, chaque fois pendant 30 minutes, cela 5 jours par semaine.

Pour tester cet exercice de manière approfondie, vous pouvez vous inscrire gratuitement et sans engagement à une version d'essai de 14 jours de l'entraînement oculaire

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Photos de cet exercice

Je peux recommander le Saccadentrainer à d'autres personnes car je peux commencer à m'entraîner immédiatement avec ce logiciel. En tant que propriétaire d'un petit cabinet d'ergothérapie, j'apprécie la version d'essai gratuite pour les institutions à des fins de démonstration. Ainsi, je peu...


Christa Gfeller-Indermühle, ergothérapeute

Vos avantages

  • Six exercices variés
  • Aucune installation requise: Commencez dès maintenant vos exercices oculaires
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  • Recommandations de niveau automatisées
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  • Logiciel personnalisable
  • 14 jours droit de retour
  • Multilingue