Entraînement général

Entraînement général

L'entraînement général" est un exercice classique pour améliorer les mouvements des yeux. Avant même l'arrivée des ordinateurs, l'entraînement des yeux se faisait de la même manière avec les personnes.

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Contexte

L'entraînement général est un exercice classique pour améliorer les mouvements oculaires. Avant même l'avènement des ordinateurs, un entraînement des yeux était déjà réalisé avec des personnes de manière similaire. A l'époque, on affichait sur un mur des chiffres, des lettres ou des objets de différentes tailles et un instructeur effectuait l'entraînement. Celui-ci devait trouver un objet spécifique. Pour cela, il ne pouvait bouger que les yeux et non la tête. Une fois l'objet trouvé, il devait trouver un nouvel objet proposé par l'instructeur.
A l'ère de l'informatique, cet exercice peut désormais être réalisé plus simplement et sans instructeur, à la maison, sur un ordinateur. Bien sûr, l'entraînement complet devrait être discuté et accompagné par un spécialiste, mais désormais, un instructeur n'a plus besoin de perdre du temps à faire l'exercice en permanence. Une fois instruits, tous les exercices du Sakkadentrainer sont conçus de manière à pouvoir être effectués de manière autonome.
Grâce au mode Easy, cet exercice peut également être effectué par des personnes souffrant d'un handicap visuel sévère. Avec ce mode, l'objet cible à chercher est clairement indiqué, de sorte qu'il devrait être relativement facile à trouver.

Exemple

Instructions

  1. Situez-vous devant l'écran au milieu de l'écran à une distance d'environ 30 cm (selon la taille de l'écran).
  2. Augmentez la fenêtre du navigateur si nécessaire pour qu'elle remplisse tout l'écran.
  3. Fixez votre tête (par exemple avec une main) pour qu'elle ne bouge pas.
  4. Plusieurs numéros apparaissent. Le plus vite possible, trouvez toutes les numéros |user_symbol| présents sur l'écran, à l’aide de la souris.
  5. Recherchez sur l'écran seulement avec les yeux. La tête doit pas bouger.
  6. Entraînez-vous 2 fois par jour, chaque fois pendant 30 minutes, cela 5 jours par semaine.

Pour tester cet exercice de manière approfondie, vous pouvez vous inscrire gratuitement et sans engagement à une version d'essai de 14 jours de l'entraînement oculaire

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Photos de cet exercice

Le fait de pouvoir faire moi-même quelque chose d'actif grâce à l'entraînement oculaire pour surmonter l'hémianopsie à gauche m'encourageait déjà dans la clinique. J'étais content de pouvoir continuer à m'entraîner à la maison grâce au Entraîneur oculaire. La restriction du champ visue...


Mme F.

Vos avantages

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