Przestrzenna stymulacja

Przestrzenna stymulacja

Tło

Instrukcje

  1. Usiądź przed ekranem w odległości około 30cm.
  2. W razie potrzeby powiększ okno przeglądarki tak, aby wypełniło cały ekran.
  3. Utrwal głowę (np. jedną ręką) tak, aby się nie przesuwała.
  4. Śledź swoimi oczami statek kosmiczny i zniszcz wszystkie planety z wyjątkiem Ziemi. W tym celu naciśnij spację, gdy statek leci nad planetą.

  5. Skanuj ekran tylko oczami, nie poruszaj głową.
  6. Ćwicz 2 razy dziennie, co 30 minut, 5 dni w tygodniu.
Aby dokładnie przetestować to ćwiczenie, można zarejestrować się tutaj bez opłat i bez zobowiązań 14 -dniowa wersja próbna treningu sakkadycznego bezpłatnie i bez zobowiązań:

Przetestuj to ćwiczenie

Więcej informacji:

Dalsze ćwiczenia:

Proszę czekać...
Proszę czekać
demandpull1
demandpull2
demandpull3
demandpull4