Esercizio in galleria

Esercizio in galleria

Sfondo

Questo esercizio è stato sviluppato per le persone che vogliono allenare la periferia. Il vostro compito è quello di trovare un certo numero. Molti numeri diversi sono visualizzati su tutto lo schermo e si dovrebbe trovare ogni 5 sullo schermo. Questi sono distribuiti in un cerchio in modo che appaiano solo al bordo dell'area visibile. Grazie alle impostazioni, questo limite può essere adattato esattamente al rispettivo utente. In questo modo, l'utente può estendere gradualmente questo limite e ottenere miglioramenti mirati.

Istruzioni

  1. Stare in una distanza di 30cm (12 pollici) centrato davanti allo schermo.
  2. Agrandire la finestra del browser, se necessario, in modo che riempia l'intero schermo.
  3. Fissare la testa (ad esempio con una mano),in modo che non si sposta.
  4. Molti numeri appariranno sullo schermo. È necessario trovare ogni |simbolo_utente| su tutto lo schermo e passare sopra con il mouse.
  5. Cerca sullo schermo solo con gli occhi, la testa non si muove.
  6. Allenarsi 2 volte al giorno, ogni 30 minuti, 5 giorni alla settimana.

Immagini

rp_05.pngrp_03.pngrp_02.pngrp_06.png

Per testare questo esercizio in modo approfondito, è possibile registrarsi a 14 giorni del allenatore saccadico:

Prova questo esercizio

Ulteriori informazioni:

Ulteriori esercizi:

Si prega di attendere...
Si prega di attendere
demandpull1
demandpull2
demandpull3
demandpull4