Q-Szukaj

Tło

Q-Szukaj To ćwiczenie ma tę zaletę, że obejmuje 10 różnych poziomów trudności. Możesz sam określić poziom trudności ćwiczenia i w ten sposób dostosować trening dokładnie do swoich możliwości. Na poziomie 1 widać tylko kilka liter, wszystkie są stosunkowo duże i obiekt do wyszukiwania (niebieski Q w dużych literach) jest również wyraźnie widoczne w kolorze. Na trudniejszych poziomach jest coraz więcej obiektów, a Q nie jest już tak łatwo znaleźć.

Instrukcje

  1. Usiądź przed ekranem w odległości około 30cm.
  2. W razie potrzeby powiększ okno przeglądarki tak, aby wypełniło cały ekran.
  3. Utrwal głowę (np. jedną ręką) tak, aby się nie przesuwała.
  4. Na ekranie pojawi się wiele znaków. Musisz znaleźć Q i najechać na niego myszką.
  5. Skanuj ekran tylko oczami, nie poruszaj głową.
  6. Ćwicz 2 razy dziennie, co 30 minut, 5 dni w tygodniu.
Aby dokładnie przetestować to ćwiczenie, można zarejestrować się tutaj bez opłat i bez zobowiązań 14 -dniowa wersja próbna treningu sakkadycznego bezpłatnie i bez zobowiązań:

Proszę czekać...
Proszę czekać
demandpull1
demandpull2
demandpull3
demandpull4