Tło

Trening ogólny" jest klasycznym ćwiczeniem mającym na celu poprawę ruchów oczu. Jeszcze przed erą komputerów, okulistyka z ludźmi odbywała się w podobny sposób. W tym czasie do ściany przytwierdzono różne liczby, litery lub przedmioty o różnych rozmiarach, a instruktor przeprowadził szkolenie. W każdym przypadku musiał on znaleźć konkretny obiekt. Miał jedynie prawo poruszać oczami, a nie głową. Po znalezieniu obiektu, musiał on znaleźć nowy obiekt zasugerowany przez instruktora.
W epoce komputerów, to ćwiczenie można teraz zrobić łatwiej i bez instruktora w domu. Oczywiście pełne szkolenie powinno być omówione ze specjalistą i towarzyszyć, ale teraz instruktor nie musi wykonywać ćwiczenia bardziej czasochłonne stale. Po poinstruowany, wszystkie ćwiczenia trener saccade są zaprojektowane w taki sposób, że mogą być wykonywane niezależnie.
Dzięki trybu Easy, to ćwiczenie może być również wykonywane przez osoby z cięższym uszkodzeniem wzroku. Tryb ten wyraźnie wyświetla obiekt docelowy, który ma być przeszukiwany, więc powinno to być stosunkowo łatwe do znalezienia.

Übungsbeispiel

Instrukcje

Siedzimy przed ekranem na środku ekranu w odległości około 30 cm (w zależności od wielkości ekranu) .
W razie potrzeby powiększamy okno przeglądarki tak, aby wypełniło cały ekran.
Naprawiamy głowę (np. jedną ręką) tak, aby się nie przesuwała.
Na ekranie pojawi się wiele numerów. Musisz znaleźć każdy |user_symbol| na całym ekranie i najechać na nie myszką.
Skanuj ekran tylko oczami, nie poruszaj głową.
Ćwicz 2 razy dziennie, co 30 minut, 5 dni w tygodniu.

Aby dokładnie przetestować to ćwiczenie, można zarejestrować się tutaj bez opłat i bez zobowiązań 14 -dniowa wersja próbna treningu sakkadycznego bezpłatnie i bez zobowiązań

Przetestuj to ćwiczenie

Zdjęcia z tego ćwiczenia

“
Chciałbym podziękować twórcom trenera sakkad za jakość i różnorodność treningu widzenia. Ich program jest doskonały, bardzo pomógł mi odzyskać wzrok i uświadomić sobie bogactwo tego, co widzę dzisiaj....
Pan M.

Pokaż więcej referencji