Справочная информация

Это упражнение особенно способствует развитию способности реагировать. Ваша задача - как можно быстрее определить точки на экране. Они появляются в произвольном порядке в любом месте экрана, и вы должны нажать пробел (большая длинная клавиша в нижней части клавиатуры),как только увидите точку. Не двигайте головой, только глазами.

Пример упражнения

Инструкции

Сядьте в центре экрана на расстоянии около 30 см (в зависимости от размера экрана).
При необходимости увеличьте окно браузера так, чтобы оно заполнило весь экран.
Зафиксируйте голову (например, одной рукой),чтобы она не двигалась.
Нажмите пробел на клавиатуре, как только увидите точку.
Ищите на экране только глазами, голова не двигается.
Занимайтесь 2 раза в день по 30 минут 5 дней в неделю.

Чтобы испытать это упражнение на практике, вы можете зарегистрироваться в программе 14 -дневную пробную версию саккадического тренинга здесь бесплатно и без обязательств

Протестируйте это упражнение

Фотографии этого упражнения

“
Я хотел бы поблагодарить разработчиков тренера саккад за качество и разнообразие тренировки зрения. Их программа великолепна, она очень помогла мне восстановить �...
Г-н М.

Показать больше отзывов